<var id="tvlby"><source id="tvlby"></source></var>
    <em id="tvlby"><strike id="tvlby"></strike></em>
    1. <button id="tvlby"><tr id="tvlby"><kbd id="tvlby"></kbd></tr></button>

          <em id="tvlby"><object id="tvlby"><u id="tvlby"></u></object></em>

          藍色長島旅游網

           找回密碼
           立即注冊
          查看: 3090|回復: 0
          打印 上一主題 下一主題

          海參是個寶,營養全面滋補

          [復制鏈接]

          1

          主題

          1

          帖子

          0

          精華

          新手上路

          Rank: 1

          積分
          10
          跳轉到指定樓層
          樓主
          發表于 2019-8-13 11:01:28 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

          秋意濃,溫度驟降,入秋以后除了感受到秋高氣爽的清涼外,許多人的身體并沒有適應季節變化帶來的不適,出現很多問題。加上秋季天氣干燥,細菌大量繁殖,人體在初秋的免疫力是最低能的時期,抵抗力極弱,十分容易感染。
          秋冬養生
          海參能幫助人體陰陽平衡
          那么秋冬季如何應對秋燥進行養生?中醫認為,人體經夏日之后,體質和適應能力都會有所下降,秋季適宜通過調理飲食來補充元氣,增強免疫力。
          海參是天然的營養寶庫,含高比例蛋白、豐富的維生素及微量元素和一些特殊的營養物質,營養成分的種類高達50多種。海參有主補元氣、滋益五臟六腑和祛虛損的養生功能;有生百脈血、補腎益精、除勞祛癥、滋陰利水、補正軟堅和通腸潤燥等多種藥用功能,所以海參的營養價值非常高。
          中醫理論認為,海參甘溫健脾,咸溫滋腎,脾腎受益,可以較好的調節脾陰失衡、胃強脾弱。因此,健脾養胃海參應該為最佳的選擇。吃野生海參
          吃了野生海參,你會摒棄其他的補腎食物如:鹿茸鹿鞭鹿血,因為野生海參內含大量的精氨酸,被譽為“海洋偉哥”,補腎效果堪稱一絕。

          吃了野生海參,你會發現開始變成工作狂,精力旺盛,不知疲倦,因為野生海參內含豐富的牛磺酸、尼克酸,它具有調節神經系統,快速消除疲勞的功效。
          吃了野生海參,你會發現從此與感冒說拜拜,免疫力強,能抵抗各種疾病的侵襲。海參含有的海參皂甙、海參素、還有硒成分能抑制癌細胞擴散轉移,可有效防癌抗癌,是腫瘤放化療患者最佳食補品。

          吃了野生海參,你會發現慢性疾病得到改善,如快速使傷口愈合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等等,因為野生海參具有強大的修復再生功能,男女老少均可食用。
          吃了野生海參,你會發現夫妻生活有了變化,因為野生海參能提高精子數量,提升精子質量,對于不孕不育有很好的療效。
          吃了野生海參,你會發現怎么吃都吃不胖,因為野生海參中所含豐富的蛋白質、氨基酸等物質能夠加速人體的新陳代謝、有效抑制人體對脂肪的吸收,可以達到減肥的目的。

          吃了野生海參,你會發現你再也記不起任何化妝品的品牌了,野生海參中含有膠原蛋白、多種維生素、氨基酸和多種抗氧化物質,養顏美容,根本不用買化妝品!
          吃了野生海參,你會讓早老者各種羨慕嫉妒恨,野生海參能促進女性自身荷爾蒙的分泌,是延緩衰老的良藥。讓女人打破易老定律,永葆青春!
          吃了野生海參,可以大人小孩一起補,因為野生海參中DHA可促進嬰兒大腦發育,對增強記憶力及智商有顯著的裨益,野生海參營養成分還可使孕產婦的乳房豐滿,乳汁充盈。中國古代民間就有:海參養血潤燥、調經養胎、助產催乳、修補組織。
          海參是美味珍饈,百補之首,食用起來自然很多講究,海參的食用也很講究,泡法也很多,今天就在這里做一個分享,下面滋補在線給朋友們介紹下怎么樣發海參?

          1、將海參用水清洗,把表面鹽份去掉。取潔凈無油的容器,裝入適量的純凈水,將海參置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小時,每8小時換水一次直至發軟。
          2、泡發后的海參從尾部至頭部沿腹部中線剪開,取出內筋和沙嘴,清洗海參肚內雜質。海參的內腔中會有幾根筋。不用剔除是可以食用的,但會影響海參發大,所以。在里面切幾段即可。
          3、潔凈無油的鍋里盛滿純凈水,將洗凈的海參放入。大火煮開后小火再煮20分鐘,熄火后蓋捂待其自然涼透,撿出煮軟的海參。將硬的海參留在鍋中,換涼純凈水再煮,直至全部煮軟。
          4、用筷子在海參的背部輕輕一戳,感覺可以輕輕穿過去,就發好了(這里講的“戳”是講感覺,不要真的把海參一個一個都戳個洞),反之則需要繼續加工,如果海參煮悶后達到這兩標準,我們就認為達到標準了。發海參不同與煮餃子,嘗一個餃子好了,就全部出鍋,海參是嬌貴的東西,必須仔細檢查,發好一個揀出一個,這樣才能全部發好。

          泡發海參時要注意下列事項:
          1、泡發海參所用的器具和水質要潔凈,不能沾油、堿和其它易污染的雜物,因海參遇油和堿易造成腐爛。   
          2、用純凈水發海參不但個體大而且人體吸收最好;
          3、鹽分一定要泡除干凈,否則海參發不透;
          4、刺參腹中的內壁(五根筋)可食用,且營養豐富,千萬不要扔掉,可剪開參體取出內筋做湯用;
          5、海參因品種和大小不一,泡發時間則不一樣,必須勤檢查,隨時將發好的參揀出,未發好的繼續發。
          以上就是發海參的方法了,朋友們學會了吧?我們平時一般買的都是干海參,海參中含的營養成分比較高,錯誤的方法會讓營養流失,破壞了海參應有的保健作用,所以大家一定要掌握正確的發海參的方法,小編總結幾點,希望可以幫到大家。


          回復

          使用道具 舉報

          您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 立即注冊

          本版積分規則

          關于藍色長島網|手機版|

          藍色長島旅游網 - 長島旅游 長島漁家樂 長島旅游攻略 TEL:15589607058 QQ:1290812623

          © 2019 www.jkt65.com 營業執照 魯ICP備13018536號-9

          魯公網安備 37063402000104號

          快速回復 返回頂部 返回列表
          找AV福利导航