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              海參是出了名的養人,補血 益氣;強精 壯陽...

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              發表于 2019-7-15 15:03:12 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

              海參是出了名的養人。因為海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外,海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖,另含18種氨基酸且不含膽固醇。食用海參具有增強人體免疫力,輔助治療糖尿病,病后或術后修復的作用,非常適合身體虛弱的人群用于調理身體。

              海參,是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物,距今已有六億多年的歷史,海參以海底藻類和浮游生物為食。海參全身長滿肉刺,廣布于世界各海洋中。我國南海沿岸種類較多,約有二十余種海參可供食用,海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。   

              海參好,好在哪里?
              1、補血 益氣
              人之體格,氣血為先。老話常說:“年輕人,氣血旺盛,意氣風發”。也就是說,氣血旺盛,精神氣就會好,當然更加活力無限,顯年輕。海參含有豐富的血紅素,是血紅蛋白的重要組成成分,氣血不足,吃海參,補氣益血,讓你紅光滿面,精神抖擻,干勁十足。
              2、強精 壯陽 利房事
              海參被傳為“海中偉哥”,這是真的嗎?其實這所言非虛哦。海參被稱為“精氨酸大富翁”,精氨酸是精子的主要成分,常吃海參,可以提高精子的質量,補腎壯陽,對付腎虛這一男性大問題,讓男人更加健康,精力旺盛。男女同食海參,可以提高懷孕率的,吃海參,還你完美棒老公。
              3、美容 養顏
              別海參長得丑,卻是女性美容養顏的佳品哦!海參含有豐富的營養物質和微量元素,膠原蛋白含量與阿膠不相上下,及易吸收。經常食用海參,給皮膚補充充足的膠原帶白,補充蛋白質,讓細胞飽滿,皮膚光滑水嫩有彈性,是祛斑美白的圣器。
              4、防三高  降血脂
              海參又是有名的“清道夫”,它是出了名的高蛋白低脂肪無膽固醇的食物,適合老人食用。海參巖藻多糖,可以降血脂,軟化血管壁,溶血,抑制血液凝結,所以老人常吃海參對于冠心病,高血壓,高血脂等心腦血管疾病有很好的防治作用。豐富的營養物質,提高身體素質,防老年癡呆。
              5、有助于術后恢復元氣
              海參中的精氨酸除了可以強壯精子,還可以加速細胞再生,修復受損機體,很適合剛剛做完手術的病人食用。煲一些海參小米粥,燒些海參湯給病人,清新又滋補,輕輕松松養起來了,健健康康早復元。
              6、對孕婦胎兒有益處
              豐富的蛋白質和鈣等微量元素,給孕婦提供了充足的營養,促進吸收,提高孕婦體質。海參中充足的DHA,被寶寶充分吸收,促進嬰兒大腦發育,媽媽常吃海參,新生兒頭發濃密,眼睛更黑亮,體質好更聰明;哺乳期的孕婦奶水充足還不長胖。
              7、對抗疲勞,補腦益腦
              海參豐富蛋白質和鈣鐵鋅硒等微量元素,提供豐富營養,增強人體抵抗力,抗疲勞,增活力。豐富的DHA緩解大腦疲勞,補腦健腦,緩解人體亞健康。是加班白領,考驗備戰,高考復習,食療補腦的不二選擇。

              海參,全身都是寶
              1、海參花
              海參花即鮮食海參的腸和卵,也就是海參的內臟。海參花含有大量的對人體有特殊功效的酸性粘多糖、脂質、內臟色素(β胡蘿卜素、海膽紫酮、蝦青素、玉米黃素、角黃素等),還含有海參皂甙、硒、鐵、鈣等成分,如此豐富的營養成分造就了海參花神奇的功效。海參花有抗衰老、防治前列腺炎、糖尿病、高血壓、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、胃病和十二指腸潰瘍等功效。
              2、海參筋
              海參內筋被海參產區的漁民們稱為“海龍絲”,是海參的神經系統,吃海參的人相信對海參皂甙都有所耳聞,海參皂甙(也叫海參素)可是個好東西,海參皂甙的功效很多,而海參的內筋正是海參體內海參皂甙含量最高的部位,很多朋友在烹飪海參的時候可能都有過把海參內筋扔掉的行為,一方面是因為對海參內筋營養價值的不了解,另一方面則是內筋容易藏污納垢,沙子附著在上面難以清洗。
              3、海參皮
              海參皮含膽固醇低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處;鮮食海參皮含有硫酸軟骨素,有助于人體生長發育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力。海參皮微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能; 最近美國的研究學者從海參皮中萃取出一種特殊物質——海參皮毒素,這種化合物能夠有效抑制多種霉菌及某些人類癌細胞的生長和轉移,海參皮對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效。

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